筋トレで体づくりをしたい方や、ヘルシーな体形を目指している方におすすめの宅食サービスを提供している【筋肉食堂】です。
筋肉食堂のお店の味そのままの今まで食べたことのないような 美味しい高タンパク低カロリー料理を自宅まで届けてくれる！
今回は、そんな【筋肉食堂DELI】について徹底分析をしていきたいと思います。
ぜひ参考にしてみてくださいね。
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【筋肉食堂DELI】のサービス・特徴をチェック！
出典元：筋肉食堂DELI公式
【筋肉食堂DELI】はカラダづくりをする人にとってはありがたい、 美味しい高タンパク・低糖質・低カロリーのお料理を 美味しさそのままに冷凍でご自宅までお届けするサービスです。
筋トレやダイエットをしている人にはピッタリな宅食サービスになりますね。
・メニュー
100種類以上
・品数
メイン1品＋副菜2品 主食あり(コースによって変わります。)
（レディースダイエットコースは主食なし）
・料金
【定期コース】
3食：2,480円～
5食：3,980円～
10食：7,480円～
【単品メニュー】
3食：2,400円～
6食：4,600円～
9食：6,400円～
・割引
定期購入で最大１５％の割引
・配送頻度
1週間／2週間／3週間／4週間
・送料
860円～1,200円(エリアにより異なる) 沖縄離島1,790円 (３食の場合)
筋肉食堂DELIを利用する5つのメリット
【筋肉食堂DELI】を利用するメリットを5つまとめました。１つずつ紹介していきますので参考にしてください。
・レストランの美味しさが自宅で楽しめる
・ボリュームたっぷりで食べ応えがある
・コラボ商品など限定メニューが注文できる
・定期購入の継続で毎回割引される
筋トレ・ダイエットに最適な栄養バランス
PFCバランスとは、体づくりに必要なバランスのことで「タンパク質・脂質・炭水化物」のバランスを自分の体にあったものを選択できます。
メニューはすべて、高たんぱく・低脂質・低カロリーになっています。自分のコンディションにベストな食事摂取が可能になっているので効率よく栄養補給できます。
新メニューでバージョンアップした、3種類のコースが用意されていて、それぞれPFCバランスが違います。利用の目的によってコースを選ぶといいでしょう。
【筋肉食堂DELI】のメリットでもある、【新】ダイエットコース・【新】エブリディコース・【新】バルクアップコースと利用目的によって選択できるのはうれしいですよね。
レストランの美味しさが自宅で楽しめる
筋肉食堂DELIの冷凍弁当は東京都内にある自社工場で製造されています。
プロの料理人作る料理をそのままで、まさにレストランの美味しさを自宅で気軽に味わえます。
冷凍弁当とは感じさせない美味しさなので１つ１つ丁寧に作られているんだなって感じます。
「筋肉食堂DELI」の運営会社である株式会社TANPAC（タンパック）は、年間26万人も訪れるレストラン「筋肉食堂」も手掛けています。
店舗は六本木、渋谷、銀座に展開。レストランの美味しさと栄養バランスはそのまま、手軽に楽しめるのが「筋肉食堂DELI」の魅力です。
ボリュームたっぷりで食べ応えがある
「筋肉食堂DELI」のお弁当は主菜1品＋副菜2品が基本となっています。
ダイエットコースには主食はありませんが、ダイエットコース以外は主食付きです。
冷凍弁当とは思えないぐらいジューシーで食べ応えがあり、食物繊維の多い食材を使用するなど工夫されており、しっかりボリュームがあります。そして美味しい。
男性の方でもや普段から多めに食べる方でも、大満足の食事が楽しめますよ。
ダイエットをしていたのかなと思ってしまうぐらいです。
コラボ商品など限定メニューが注文できる
【筋肉食堂DELI】多くのプロアスリートも利用しています。
そしてアスリートやYouTuberとコラボした限定メニューが出ることがあります。
筋トレ好きな方やアスリートのファンは見逃せないメニューとなっています。
コラボ商品を注文するとアスリートのメッセージ入り特製ポストカードが付くなど、ファンには嬉しい特典用意されていたりします。
お得な情報を見逃さないよう、「筋肉食堂DELI」の公式サイトやInstagramなどをチェックしましょう。
定期購入の継続で毎回割引される
買えば買うほどお得になる最大１５％割引されます。
「筋肉食堂DELI」」では会員ランクというものを導入しています。
最初はブロンズランクからスタートになります。
定期購入の累計金額に応じてランクが上がると割引額もアップ！ 次回の注文から割引が適用されます。ダイヤモンドランクになると最大の割引が受けることができます。
面倒なクーポンコードを入力することがなく、入力忘れがないので毎回自動で割引されるのでこれはかなり楽で嬉しいですね。
最大で15％オフとなるので、継続利用したい方は見逃せません。
筋肉食堂DELIを利用する3つのデメリット
【筋肉食堂DELI】には多くのメリットがありますが、デメリットもいくつかあります。
下記に３つほど注意点として挙げておきますので、参考にしてください。
・冷凍弁当の保存スペースが必要
・1食当たりの料金・送料が高め
利用する際は会員登録が必須
お試しで1度だけ利用してみようと思っても会員登録が必要になります。
氏名や住所などの個人情報を入力する必要があります。
会員登録が必要のない宅食サービスを提供している会社もあるので、会員登録をしたくない人は検討してみるといいでしょう。
会員登録が必要がなくても氏名や住所などの個人情報は必要になるので、会員登録を一度しておけばまた利用する時にまた個人情報を入力する手間は無くなりますね。
冷凍弁当の保存スペースが必要
「筋肉食堂DELI」で使っている弁当の容器サイズは横幅20.3cm×縦幅20.3cm×高さ(深さ)4.65cm」という大きさになっています。
実はこの大きさって言うのは、他社の宅食サービスと比較しても大きめのサイズです。
今使っている冷凍庫の空きスペースを図っておかないといけません。
空きスペースを考えて注文する数量も合わせて考えないといけませんね。
1食当たりの料金・送料が高め
【筋肉食堂DELI】では、プロの料理人がこだわって作っているので、美味しさやサービスの良さが魅力です。
しかし、その分価格は割高となっているのが実情ですね。
1食当たり安く提供している宅食サービスもありますが、こだわりを持っている宅食サービス会社の中では決して高くはないと感じます。
送料に関しても、無料で送ってくれる宅食会社もありますが、【筋肉食堂DELI】では、３食分で860円～1,200円になっています。一度に注文する量が増えると当然送料も高くなってしまいます。
他社でも送料がかかる会社は多いので、自分に合った宅食サービスであれば決してコスパは悪くないでしょう。
【筋肉食堂DELI】支払い方法
「筋肉食堂DELI」で利用できる支払い方法は以下の3種類です。
クレジットカード
VISA,Mastercard,JCB,American Express
各種ペイメントサービス
shopPay,Apple Pay,Google Pay
単品・都度購入に限り
「Amazon Pay」と「後払い（コンビニ・郵便局・銀行・LINE Pay）」のご選択が可能
※定期購入ではAmazon Payと後払いは利用不可
今後、支払い方法の拡充がされるようなので、より便利に利用できそうですね。
【筋肉食堂DELI】のQ＆A
単品での購入はできますか？
会員様限定で季節限定メニューや鶏むね肉セット、鶏もも肉セット、低糖質スイーツなどをご用意しております。
配送頻度や食事の個数は選べますか？
お届け頻度は１週間、２週間、３週間、４週間ごとのお届けから、食数は7食/14食/21食から、お客様のカラダづくりの目的（ダイエット、筋トレなど）や、冷凍庫の空き状況に併せたプランをお選び下さい。 プランごとに違うメニューのお弁当をお届けします。
最低購入回数というのはありますか？
原則としていつでも解約を承ることが可能ですが、一部キャンペーン商品（例：初回限定で無料など）につきまして、最低購入回数を指定させていただく場合がございます。その場合、最低購入回数の決済を終えた後に定期購入の解約を承ることが可能です。
賞味期限はどれくらいありますか？
商品お届け後、冷凍保存で３ヶ月程度です。期間を過ぎてしまうと劣化や品質の低下が考えられますので破棄してください。
アレルギー対応はしていますか？
商品ラベルに使用食材は記載しておりますが、全ての商品を同じ工場内で製造しておりますため、ラベルに含まれていない食材であっても、一部混入(コンタミネーション)が発生する可能性がございます。重度のアレルギー反応が懸念される場合は担当医師に確認を行ってからご利用下さい。
また、当サービスでは「苦手食材を登録する」機能がございます。
添加物は入っている？
変色や腐敗を防ぐためのpH調整剤が含まれています。pH調整剤は多くの食材で使用されているものになるのでご心配はありません。
調理方法を教えてください。
忙しいときでも、レンジでチンするだけです。面倒な手間なく自宅で美味しく簡単に食べられる冷凍宅配弁当になっております。調理時間は容器に記載されています。
配送エリアはどんな感じですか？
日本全国にご配送できます。ホームページで詳細を確認できますのでご利用ください。
どのような形で配送してきますか？
クール便（冷凍）にてお届け致します。不在時は、ポストに「不在連絡票」をドライバーが投函します。不在票に記載されている連絡先・方法で再配達を依頼してください。商品は配送業者が品質管理し保管しています。保管期間は、商品出荷後、3日間です。早めの再配達依頼をお願いします
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